Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 79,39g | Hh: 13,04g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Диетическая. Välipalat/Muut: Окей Янтарная Рыбка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bessonova.as13
|