Päiväkirja - diesusanneschmidt.1, 21 loka 23

Guten Morgen!!

Was habt ihr heute vor? Bei mir sind Pilzen sammeln geplant ✊️✊️ich berichte

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2023:
1696 kcal Rasva: 64,48g | Prot: 116,83g | Hh: 81,14g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Kaffee (Gemahlen), Hafermilch. Päivällinen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Rahmsauce, Steinhauer Gebratene Auberginen mit Knoblauch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Weißwein. Välipalat/Muut: Weißwein, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Birnen. lisää...
1696 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Heute treffe ich mich nach Jahren mit Bekannten wieder 🤓. Und ich muss unbedingt ins Fitnessstudio. Wir waren gestern Pilze suchen, jedoch ohne größeren Erfolg 🥹 
21 loka 23 jäseneltä: robal7
Coole Tasse - gefällt mir gut -  
21 loka 23 jäseneltä: mona54
Wir gehen heute zu einer Mundart-Lesung.📖 
21 loka 23 jäseneltä: herbstfrau
Wir feiern heute den Geburtstag vom Kind. Ich tracke, aber Kalorien sind heute weniger relevant 
21 loka 23 jäseneltä: Luzieme
Ich war Geld 💰 verdienen und jetzt mit Buch im Bett. 😉 
21 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
die Tasse ist echt schön  
21 loka 23 jäseneltä: Philipg467

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diesusanneschmidt.1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.