Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 48,48g | Hh: 97,92g.
Aamiainen: Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Простоквашино Йогурт с Гранолой, Банан, Кофе. Lounas: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Диво Куриное Филе Запечённое с Овощами. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Пятерочка Каша Рисовая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|