|
sebenernya udh defkal hampir 3 bln dgn bb awal 90 kg..cm baru di input di fs dr tgl 10 okt ini dgn bb 80 kg..skrng 11 hr udh turun 2,3kg
|
1222 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 132,73g | Hh: 102,49g.
Lounas: Hati Ayam, Ampela, Ubi Jalar (Manis), Kikil, Kem Chicks Sayur Toge, Martabak Tahu, Martabak Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annadiantiie92
|