|
einfach so cool, nur noch 800gramm dann bin ich unter Hundert ❤ bin so glücklich 😍
habt eine schöne Zeit ihr Lieben, ich drücke euch fest
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 61,27g | Hh: 188,54g.
Lounas: Sekt, Käse-Croissants, Jack Daniel's Dose mit Cola, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Bonvita Schoko-Kekse, Ofengemüse. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
💪 Auf geht's. Die knackste in Kürze. 👍🤗
21 loka 23 jäseneltä: sjw*
|
Geilo!!!! Bei mir dauert es noch, aber diesmal WILL ich es unbedingt schaffen 💪💪💪
21 loka 23 jäseneltä: Brent Smith
|
Super, freut mich für dich! Nur dran bleiben, dann klappts von alleine.
21 loka 23 jäseneltä: ErdbeerElfe
|
Gratuliere!!!! mega Leistung! ☺️❇️🍀💚🙏
21 loka 23 jäseneltä: Carol-Fit-2023
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronjamotte
|