Päiväkirja - 백치치, 21 loka 23

2174칼로리

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2023:
2174 kcal Rasva: 37,97g | Prot: 168,76g | Hh: 285,72g.   Aamiainen: 통밀빵, 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 밥, 선지국. Päivällinen: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Välipalat/Muut: 베이글, 임팩트웨이 쿠키앤크림. lisää...
56 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.