Päiväkirja - das32, 21 loka 23

Meu almoço hoje, vamo que vamos

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2023:
1513 kcal Rasva: 54,69g | Prot: 81,19g | Hh: 178,39g.   Aamiainen: Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Suco de Couve com Limão, Café, Yoki Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro). Lounas: Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chuchu Refogado. Välipalat/Muut: Café, Ovo (Inteiro), Sinhá Maria Goma para Tapioca. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Arrasou 👏👏👏👏 Só coloca mais comida neste prato não precisa ter medo, aumenta a verdura mulher kkkkkkkk  
21 loka 23 jäseneltä: Daydasiillva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - das32


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.