Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 8,00g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Aceite de Girasol, Gallo Arroz Integral. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
|
|