Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 88,75g | Hh: 206,97g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido, Kellogg's Sucrilhos. Lounas: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Penne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|