Päiväkirja - diesusanneschmidt.1, 21 loka 23

Abendessen beim Griechen, 50 cal über Tagesbedarf. Verdammt.😏

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2023:
1696 kcal Rasva: 64,48g | Prot: 116,83g | Hh: 81,14g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Kaffee (Gemahlen), Hafermilch. Päivällinen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Rahmsauce, Steinhauer Gebratene Auberginen mit Knoblauch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Weißwein. Välipalat/Muut: Weißwein, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Birnen. lisää...
1696 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dann lass den 2.3.4.5. Ouzo weg 😋🤭🤣😅 
21 loka 23 jäseneltä: falke 113
🤣🤣🤣🤷🏻‍♀️ 
21 loka 23 jäseneltä: diesusanneschmidt.1
Oh mies, 50 kcal, ob du das jemals wieder gerade biegen kannst 😜😂 
21 loka 23 jäseneltä: Bursche✌🏻

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diesusanneschmidt.1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.