Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 88,70g | Hh: 93,60g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Самокат Сыр Халуми. Lounas: Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром , Barilla Макароны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Фаршик. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasagitova003
|