Päiväkirja - Case Aquino, 22 loka 23

Dia de descanso? Hoje não...

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2023:
1211 kcal Rasva: 30,02g | Prot: 87,46g | Hh: 148,64g.   Aamiainen: Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo, Dr. Oetker Bolo de Laranja. Lounas: Costela Bovina, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Laranja Pêra, Whey Protein 80% Concentrado, Cereal 60% Menos Açúcares, Cacau em Pó 100%, Maçãs Gala. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Case Aquino


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.