Päiväkirja - ikiliki, 22 loka 23

за день 913кк,я планировала меньше…(

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2023:
913 kcal Rasva: 42,68g | Prot: 31,11g | Hh: 100,93g.   Aamiainen: Сливы, Green Milk Кокосовое Молоко Barista. Lounas: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Гост Пломбир. Välipalat/Muut: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Лакомка с Трюфельным Вкусом , Чай Зеленый с Медом, Сливы. lisää...

59 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как уж получилось) а организи, возможно, планировал больше.. главное прийти к гармонии.  
22 loka 23 jäseneltä: id56ffhj
Главное, чтобы была гармония) Наши желания с потребностями организма иногда не сходятся - и к нему нужно прислушиваться. Похудеть можно всегда, а вот здоровье вернуть - проблема.  
23 loka 23 jäseneltä: YanaSam_
куда ж ещё меньше?🤗 
23 loka 23 jäseneltä: bojarova.nata
переиграна как обычно))  
23 loka 23 jäseneltä: poxui228

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ikiliki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.