Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 33,92g | Hh: 71,42g.
Aamiainen: Quaker Avena, Fresas, Plátano, Almendras, Nuez, Nature's Heart Coco sin Azúcar , Fage Total 5% Milkfat. Lounas: Uva, Aderezo a la Vinagreta, Lala Queso Panela, Maíz, Lechuga, Espinacas, Café Regular. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|