Päiväkirja - pulgaloca, 22 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
48,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2023:
709 kcal Rasva: 36,35g | Prot: 33,92g | Hh: 71,42g.   Aamiainen: Quaker Avena, Fresas, Plátano, Almendras, Nuez, Nature's Heart Coco sin Azúcar , Fage Total 5% Milkfat. Lounas: Uva, Aderezo a la Vinagreta, Lala Queso Panela, Maíz, Lechuga, Espinacas, Café Regular. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pulgaloca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.