Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 54,14g | Hh: 134,66g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Киноа Вареная, Инжир, Геркулес Геркулес Традиционный . Päivällinen: ВкусВилл Сыр Маасдам, Яблоки, ВкусВилл Сыр Маасдам, Бутерброд со Шпротами, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Яблоки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|