Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2834 kcal
|
Rasva: 134,62g | Prot: 87,79g | Hh: 314,69g.
Aamiainen: Thé Vert, Tarte aux Pommes (une Croûte), Maison des Sables Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux. Lounas: Auchan Comté, Camembert, Pain, Tarte au Citron Meringuée, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Päivällinen: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Yoplait Dolce Vita Praline, Croque Monsieur, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Mâche. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes , Eskiss Glace Vanille Fruits Rouges. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zoé AcaGa
|