Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2015
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 52,94g | Hh: 42,15g.
Aamiainen: Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. Lounas: Dry Roasted Peanuts (with Salt). Päivällinen: Ground Beef (Cooked), Swiss Chard, Swiss Chard, Zucchini, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Välipalat/Muut: Green Olives, Black Olives, Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|