Päiväkirja - zanoza511, 23 loka 23

274 калории
Овсяноблин (16 гр отрубей, яйцо среднее, молоко 0,1% 50 мл), лосось слабосоленый 64 гр, овощи 100 гр.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2023:
520 kcal Rasva: 16,28g | Prot: 57,97g | Hh: 32,43g.   Aamiainen: Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Lactel Молоко 0,1%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Яйцо. Välipalat/Muut: Перекресток Инжир Свежий, Mis Йогурт 0,6%, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...

82 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Девчата! Кому осталось скинуть последние тяжелые кг и кто еще только начал!!!! Присоединяйтесь к нам в чат!!!!!!💋 Бесплатно 🔥🔥🔥 В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️ Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки , делимся советами💪 Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏 Мотивируем друг друга, подсказываем и поддерживаем! Хотите к нам? Пишите "хочу в чат" на номер 89018225872 Ватсап 
23 loka 23 jäseneltä: Evgeniya_Larina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zanoza511


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.