Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2015
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 95,35g | Prot: 64,32g | Hh: 27,29g.
Aamiainen: Unsweetened Iced Tea, Egg, Goats Cheese (Soft). Lounas: keto fat bombs, Kraft Mayo, Chicken Breast, Goats Cheese (Soft), Dasani Bottled Water (20 oz). Päivällinen: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Flax MIM, Unsweetened Iced Tea. Välipalat/Muut: keto fat bombs. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
10 syys 15 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nicholaix
|