Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 29,29g | Hh: 185,94g.
Aamiainen: Доппельгерц Актив Витамины Группы в и Магний, Линия Здоровья Лён, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Конфета, Зеленый Чай, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Billa Печенье Сахарное Глазированное, Мармелад, Слойка с Яблоком, Яблоко. Välipalat/Muut: Вода, Семушка Ореховая Смесь, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|