Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 128,30g | Hh: 39,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Мясновъ Котлета Куриная, Coffee Like Капучино (300мл), Fish House Минтай Филе без Кожи. Päivällinen: Помидоры, От Фермера Творог 9%. Välipalat/Muut: Леовит Чай Очищающий Комплекс. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia132009
|