Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2015
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 16,21g | Prot: 55,14g | Hh: 128,36g.
Aamiainen: Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%. Lounas: Pamplemousse, Carrefour Pain de Seigle, Leader Price Laitue Iceberg, Carrefour Blanc de Poulet, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Radis, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Courgette. Päivällinen: M&M's M&M's Choco, McCain Frites Just au Four, Steak Haché 5%, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Poivrons Jaunes Doux, Leader Price Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|