Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 31,62g | Hh: 38,84g.
Aamiainen: Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|