Päiväkirja - Ksu Rizh, 23 loka 23

Сегодня ровно 200 дней до намеченного дня свадьбы) Цель поставлена - 63-65 кг. Надо держаться и вливаться в спорт, иначе не успею)) Удачи мне🥰

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2023:
1803 kcal Rasva: 70,58g | Prot: 46,29g | Hh: 245,10g.   Aamiainen: Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой. Lounas: Kinder Happy Hippo Haselnuss, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Агуша Творог Детский Груша. Päivällinen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Сушки. Välipalat/Muut: Банановый Пирог, Банановый Пирог. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ksu Rizh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.