Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 56,80g | Hh: 163,59g.
Aamiainen: Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%, Макдоналдс Мёд , Хлеб с Отрубями, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Добрые Съести Беляш с Мясом. Lounas: Овсяное Печенье, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|