Päiväkirja - _tamina, 23 loka 23

Heute gibt es eine bunte Gnocchi-Gemüsepfanne. Das Tracken von zehn verschiedenen Gemüsesorten ist echt etwas...anstrengend. :D

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2023:
1777 kcal Rasva: 48,75g | Prot: 90,02g | Hh: 253,44g.   Aamiainen: Banane, DM Bio Kokosmehl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, GutBio Barista Hafer Drink, Prozis Whey Prime Isolate, Aldi Haferflocken. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Gnocchi Gemüsepfanne. Päivällinen: Kürbiskuchen, Gnocchi Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: Kaki, Lätta Halbfettmargarine, Maggi Würze, REWE Zwiebel, Harzer Harzer Käse, Aldi Leinsamenbrot. lisää...
2241 kcal Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _tamina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.