Päiväkirja - yoandestina, 23 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2023:
1263 kcal Rasva: 50,73g | Prot: 51,81g | Hh: 150,99g.   Aamiainen: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. Lounas: Uleg Sambal Geprek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Päivällinen: Buah Naga, Saus Tomat, Kraft Cheddar Mini, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Välipalat/Muut: Wings Food Potabee, Starbucks Butterscotch Latte. lisää...
1354 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yoandestina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.