Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 105,21g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Теос 2%, Конверт из лаваша, Кофе со сливками. Lounas: Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Рагу овощное, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе со сливками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|