Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 53,20g | Hh: 278,39g.
Aamiainen: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lounas: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Requeijão, Swift Carne Moída de Patinho . Päivällinen: Batata Doce Cozida, Swift Carne Moída de Patinho. Välipalat/Muut: Magitlec Pipoca Doce, Batavo Iogurte Batavo Pedaços Abacaxi, Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcia Barbosa
|