Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2015
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 113,41g | Prot: 87,83g | Hh: 157,04g.
Aamiainen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Hydroxycut Lean Protein Shake. Lounas: Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing). Päivällinen: White Castle Sliders, White Castle Onion Chips (Sack). Välipalat/Muut: Brownie with Cream Cheese Filling without Icing. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|