|
masih berusaha menipiskan badan, menaikan otot dan menurunkan BB , tapi ya Allah lenganku susah sekali menyusut :')
|
969 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 58,70g | Hh: 84,52g.
Lounas: Natlab Soy Protein Chocolate. Päivällinen: Finna Sambal Bawang, Finna Sambal Rawit, Petai, Tumis Kangkung, Kobe Tepung Bumbu, Ayam Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Meranti Bolu Gulung. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haahoohahaa
|