Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 25,97g | Hh: 37,83g.
Aamiainen: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец, Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|