|
Tout va toujours très bien....... ;-)
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 102,26g | Hh: 142,73g.
Aamiainen: Casino Beurre Tendre Doux, Café Expresso, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Activia Nature. Lounas: Risotto au Fromage, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Ratatouille Maison, Salade de Fruits. Päivällinen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Saint Moret Saint Moret, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Viande de Lapin, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir Passionnément Fondant, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Cristaline Eau de Source. lisää...
|
|
2124 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 10 tuntia, Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patrick 69400
|