Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 60,47g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Апельсин, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Капучино, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Päivällinen: Шарлиз Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яблоко, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|