Päiväkirja - y_man, 24 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2023:
2533 kcal Rasva: 89,11g | Prot: 168,18g | Hh: 264,93g.   Aamiainen: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Salatalık (Kabuklu), Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Altınküp Küpşeker, Yumurta, Domatesler, Tarabya Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Lounas: Muz, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Beyaz Leblebi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Hardline Whey 3 Matrix. Päivällinen: Bendo Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Tavuk Taşlık, Milkten Tereyağı. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y_man


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.