|
|
1491 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 62,06g | Hh: 203,48g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Alnatura Basis Müsli, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Johannisbeeren. Lounas: Kekse, Eismann Buntes Linsengemüse, Barteroder Kokossuppe, Reis (Gekocht), Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Pangasiusfilet, Olivenöl, Jean Luc Baguette Brötchen , Austern. lisää...
|
|
2321 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|