Päiväkirja - Мурзилка пушистая, 24 loka 23

Обед 500 калорий .Лосось+бурый рис,🧀 руккола,помидор

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2023:
1672 kcal Rasva: 61,90g | Prot: 102,23g | Hh: 166,31g.   Aamiainen: Конфитюр Extra Migros , Яйцо, Лосось M Budget, Хлеб Bio Holzofen Landbrot Mit Saaten Coop, TRESSE AU BEURRE BUTTERZOPE TRECCIA AL BURRO, Маршмеллоу, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Hinterschinken Denner. Lounas: Сыр Тертый Migros , Nigella Oil Superior Масло Серного Тмина, Помидоры, Бальзамико Aldy, Руккола, LACHS SAUMON SALMONE Замороженный Migros, Рис 100% Germinatet Brown Thai Hom Nil Rice. Päivällinen: Яблоко, Яичный Белок, Протеин All Stars Mochaccino. Välipalat/Muut: Сникерс, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. lisää...
2717 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

60 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мурзилка пушистая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.