Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 78,34g | Hh: 168,64g.
Aamiainen: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Макфа Гранола Груша-Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lounas: ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом. Päivällinen: Додо Пицца Гавайская, Цветная Капуста, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Сом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|