Päiväkirja - Daianeascosta, 24 loka 23

Almoço

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2023:
1934 kcal Rasva: 51,69g | Prot: 148,97g | Hh: 228,70g.   Aamiainen: Iogurte Natural, 3 Corações Café Tradicional, Flora Mel, Morangos, In Natura Tomate, Ovo, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. Lounas: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela, Frango Desfiado, Arroz Integral. Päivällinen: Flora Mel, Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Crepioca. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Flora Mel, Banana Nanica, Maçãs Gala. lisää...
1365 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Daianeascosta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.