Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 81,56g | Hh: 72,53g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi, Carnitas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Päivällinen: Tortilla de Maíz, Carne de Cerdo, La Sierra Frijoles Negros Enteros. Välipalat/Muut: Marinela Polvorones (13,9g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|