|
melupakan maintenance jd makin gemoy hikz..
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 20,87g | Hh: 129,14g.
Aamiainen: Cilok, Quaker Oat. Lounas: Yun-Yi Tahu Kuning, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maeGibran
|