Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 91,58g | Hh: 116,25g.
Aamiainen: Монетка Плов с Цыпленком и Пряностями, Harry's Хлеб для Сандвича, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Астория Соус для Шаурмы Чесночный Оригинальный, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasagitova003
|