Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 16,35g | Hh: 13,68g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Кофе. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
|
|