Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 78,45g | Hh: 123,07g.
Lounas: Reis (Gekocht), Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Satori Knusprige Ente. Päivällinen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Bresso Feine Kräuter, Leerdammer Bärlauch, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Bauernbrot, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Kinder Kinderriegel, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katharina178
|