Päiväkirja - prelest630, 25 loka 23

С утра я подумала, что неплохо было бы иметь чат с худеющими, поискала, ничего не нашла и решила создать свой. Приглашаю всех!
Никаких ботов и «девочки, приглашаю в группу»
Общение по делу))
Вступайте https://t.me/FatSecretRussia

---

1406 kcal

Rasva: 48,42g | Prot: 98,90g | Hh: 131,51g.   Aamiainen: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Bombbar Topping Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, Увелка Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . Lounas: Бродич Капуста Квашеная с Хреном, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Олейна Масло Растительное, Лама Котлеты из Говядины для Бургеров. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...

1440 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...