Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 68,12g | Prot: 93,99g | Hh: 190,51g.
Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Булгур (Вареный), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молочный Гостинец Сливки 10%, Яйцо, Зеленый Чай. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Gusto Кукуруза, Булгур (Вареный). Päivällinen: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Econuts Изюм Джамбо, Зеленый Чай, Ляховичок Сметана 15%, Кабачковые Блины. Välipalat/Muut: Коммунарка Любимая Аленка Конфета, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Nescafe Кофе 3 в 1. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shunevich
|