Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 89,20g | Hh: 56,49g.
Aamiainen: Куриные Наггетсы, Галета Гречка, Camembert. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Утолина Утиная Грудка без Кожи . Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Секрет парижанки
|