Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 39,81g | Hh: 221,60g.
Lounas: McDonald's Sopa de Grão e Espinafres. Päivällinen: Pão Alentejano, Damatta Chourição. Välipalat/Muut: Lidl Bolo Brigadeiro. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|