|
Descobri que 100grs de cuzcuz tem menos calorias que um pão francês de 50grs!!!
|
984 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 61,94g | Hh: 112,46g.
Aamiainen: Açúcar, Tirol Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lounas: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Mexerica, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral. lisää...
|
|
1963 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Istuminen - 8 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Google Fit - 14 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (35)
 Kommentit
sem contar que sacia mais que pão
25 loka 23 jäseneltä: rafa.18
|
25 loka 23 jäseneltä: Nanda_Magra
|
1 pão francês equivale a 130g de cuscuz pronto, em calorias.
25 loka 23 jäseneltä: Tallitafenato
|
sim..menos carbos.. menos calorias.. menor IG.. comparado com o pao frances, enfim,
..tudo de bom!!
25 loka 23 jäseneltä: CFred.cavalcanti
|
eu descobri isso ontem e fiquei bobaaa, eu ia comer 200g, dai fui colocando no prato e pesando na balança, chegou a 150g e já tava um prato cheio e eu fiquei bestaa, daí comi só 140g kkk e eu amo cuscuz 🥲
25 loka 23 jäseneltä: Eduarda22-
|
Eu amo cuscuz justamente pela saciedade! Faço aquele pratão e quando cálculo pouquíssimas calorias!
25 loka 23 jäseneltä: Hannadipp
|
Mais essa soma também funciona pra diabeticos? Pq eu amo cuscuz, mais sempre ouvi dizer q diabético não pode...
25 loka 23 jäseneltä: Fabiola Seabra
|
nunca comi! fiquei curiosa, vou tentar fazer
25 loka 23 jäseneltä: sodreia
|
se existe melhor que cuscuz,eu desconheço kkk Amooo!!!🥰
25 loka 23 jäseneltä: maria Pedreira
|
nossa, eu descobri esses dias também, já sabia que cuscuz era vida, mas agora como sem culpa 😋❤️❤️
25 loka 23 jäseneltä: adrianaduartesr
|
25 loka 23 jäseneltä: Neresvih
|
cuscuz é vida,muito bom eu amo
25 loka 23 jäseneltä: carlanovais21
|
mas tem alto índice glicemico, então cuidado.
25 loka 23 jäseneltä: jennyksouza
|
25 loka 23 jäseneltä: biancalirio1988
|
E a tapioca que o povo come lindos sem saber? 🥲 100gr de tapioca tem 284 kcal contra 100gr de cuscuz de milho que tem menos da metade: 113 kcal em 100gr. Eu só como tapioca 1x na semana e quando tenho margem. Com quase 300 kcal da pra fazer um lanche mais saciável que comer uma tapioquinha.
25 loka 23 jäseneltä: luxmathias
|
Gente, sério, comi 65 grs de cuzcuz com ovo no café antes das 8h e até as 13h zero fome!😳
Tive que diminuir as quantidades do almoço
Agora não fico sem, meus cafés da manhã terão cuzcuz sempre 🥰
25 loka 23 jäseneltä: Bell4.3
|
eita, vou fazer agora pra o café da manhã
25 loka 23 jäseneltä: deexaustas
|
como faz esse no microondas? eu nunca comi mas quero experimentar rs no sul não temos costume. Qual farinha certa pra comprar?
25 loka 23 jäseneltä: ladfro
|
mas 100g de tapioca é muito, @luxmathias! eu como quase todos os dias, mas, 40g e fica uma delícia!
25 loka 23 jäseneltä: lucas_diogenes
|
Gente o cuzcuz faz e come na hora, se deixa esfriar fica dueoe não dá pra comer!
No micro-ondas faz ele na caneca, coloca o floco se cuzcuz com um pouco de sal, hidrata o fluxo como uma farofa úmida, leva a caneca no micro-ondas com um pires em cima aproximadamente 1 minuto.
Se ficar dúvidas tem vídeos no YouTube, é facílimo 🥰
25 loka 23 jäseneltä: Bell4.3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|