Päiväkirja - Elena_geakea, 24 loka 23

Мне тут сказали, что желтки тоже нужно есть, но я упорно отказываюсь это делать 😜

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2023:
1205 kcal Rasva: 17,21g | Prot: 96,78g | Hh: 168,61g.   Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп турецкий, Рыба с овощами, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Помидоры. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Хурма. lisää...
1993 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
На фото 58 гр ветчины? 
25 loka 23 jäseneltä: Тоня1984
Эмм а то что соли там ппц сколько на ночь это не смутило? 
25 loka 23 jäseneltä: izmaylov sergey ✓
Да, ветчина тонко нарезана 🤗 
25 loka 23 jäseneltä: Elena_geakea
Кого смутить должно было? Меня? Нет😎 
25 loka 23 jäseneltä: Elena_geakea

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena_geakea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.